--- title: "SENTINO LEK" canonical: "https://sentinonasen.pl/sentino-lek" type: "singular" modified: "2026-09-10T12:46:53+00:00" published: "2025-06-17T19:52:26+00:00" --- # SENTINO LEK # SENTINO Lek na sen bez recepty Szybkie i skuteczne działanie nasenne, dzięki przebadanej klinicznie substancji ### Korzyści ze stosowania Leku SENTINO: - Szybsze zasypianie, odpowiednia ilość i lepsza jakość snu - Więcej siły i energii po przebudzeniu – nocna regeneracja organizmu2 ![Opakowanie leku na sen SENTINO (doksylamina) 12,5 mg, 20 tabletek, USP Zdrowie](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2026/09/sentino-lek-20-1024x749.webp) ![Opakowanie leku na sen SENTINO (doksylamina) 12,5 mg, 20 tabletek, USP Zdrowie](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2026/09/sentino-lek-20-mobile.webp) ![szybkie ułatwienie zasypiania](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/lek-hero-icon-1.svg) Działa już w 30 minut ![wydłużony spokojny sen](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/lek-hero-icon-2.svg) Głęboki sen do 8h ![działanie potwierdzone klinicznie](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/lek-hero-icon-3.svg) Wystarczy jedna tabletka ![brak porannej senności](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/lek-hero-icon-4.svg) Nie uzależnia1 ![lek bez recepty](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/lek-hero-icon-5.svg) Dostępny bez recepty [ SPRAWDŹ GDZIE KUPIĆ ](#gdzie-kupic) ![Trzy opakowania leku na sen SENTINO (doksylamina 12,5 mg) na niebieskim tle](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2026/09/sentino-lek-wskazania.webp) ![Trzy opakowania leku na sen SENTINO (doksylamina 12,5 mg) na niebieskim tle](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2026/09/sentino-lek-wskazania-mobile.webp) **Lek wskazany** do krótkotrwałego, objawowego leczenia sporadycznie występującej **bezsenności** u osób dorosłych, w wieku powyżej 18 lat, zwłaszcza w przypadku występowania: - **trudności** z zasypianiem - częste **przebudzenia nocne** - **wczesne budzenie** w godzinach porannych
związane ze stresem bądź zmianą stref czasowych ![wskazania do stosowania](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/lek-wskazania-icon.svg) Doxylamini hydrogenosuccinas ## Czym jest doksylamina? Doksylamina jest lekiem przeciwhistaminowym, wykazującym silne działanie nasenne i uspokajające. Doksylamina skutecznie skraca czas oczekiwania na zaśnięcie oraz wydłuża czas trwania i zwiększa głębokość snu. Działanie nasenne osiągane jest w ciągu 30 minut i jest najsilniejsze w okresie 1-3 godzin po podaniu co odpowiada maksymalnemu stężeniu leku w osoczu. ![substancja czynna doksylamina](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/lek-doksylamina-icon.svg) Działanie nasenne utrzymuje się przez 6-8 godzin3. ![Mężczyzna leżący spokojnie w białej pościeli na czarnym tle, ilustracja relaksu przed snem.](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/lek-doksylamina-1.png) ![Młody mężczyzna śpiący w białej pościeli na czarnym tle — ilustracja spokojnego snu.](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/lek-doskylamina-mobile-1.png) ![Motyw księżyca: nocne wyciszenie, naturalny rytm dobowy i sen — SENTINO LEK.](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2026/09/sentino-sklad.webp) ![Motyw księżyca: nocne wyciszenie, naturalny rytm dobowy i sen — SENTINO LEK.](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2026/09/sentino-sklad-mobile.webp) ### Skład - Składniki i wartości odżywcze Substancją czynną leku jest doksylaminy wodorobursztynian. Każda tabletka zawiera 12,5 mg doksylaminy wodorobursztynianu. Pozostałe składniki to: Wapnia wodorofosforan dwuwodny, Celuloza mikrokrystaliczna, Karboksymetyloskrobia sodowa (typ A), Krzemionka koloidalna bezwodna, Magnezu stearynian; Otoczka (OPADRY II Complete Film Coating System 57U35237 Red): Hypromeloza (15 mPas), Polidekstroza, Talk, Tytanu dwutlenek (E 171), Maltodekstryna, Trójglicerydy kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha, Czerwień koszenilowa, lak (E 124), Żółcień pomarańczowa, lak (E 110), Żółcień chinolinowa, lak (E 104) - Dawkowanie Ten lek należy zawsze przyjmować dokładnie tak, jak to opisano w ulotce dla pacjenta lub według zaleceń lekarza lub farmaceuty. W razie wątpliwości należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. **Dorośli (w wieku powyżej 18 lat)** Zalecana dawka początkowa wynosi 12,5 mg (1 tabletka), podawana 30 minut przed snem. Dawkę można zwiększyć do 25 mg (2 tabletki), jeśli początkowa dawka nie zapewnia wystarczającego łagodzenia objawów bezsenności. Przed przyjęciem doksylaminy należy się upewnić, czy jest wystarczająco długi okres czasu na sen (8 godzin), aby uniknąć senności następnego dnia rano. W przypadku uczucia senności w ciągu dnia zaleca się wcześniejsze przyjęcie dawki w celu zapewnienia przynajmniej 8-godzinnego odstępu czasu od przyjęcia leku do momentu przebudzenia lub w przypadku przyjęcia dawki 25 mg zmniejszenie dawki następnym razem do 12,5 mg (1 tabletka). Nie wolno przyjmować więcej niż 2 tabletki (25 mg) na dobę. **Pacjenci z uporczywymi problemami ze snem powinni skonsultować się z lekarzem.** Linia podziału na tabletce służy jedynie do ułatwienia przełamania tabletki, jeśli pacjent ma trudności z połknięciem jej w całości . Maksymalna dawka dobowa nie powinna być większa niż 25 mg (2 tabletki). ***Nie należy podawać leku SENTINO przez okres dłuższy niż 7 dni bez konsultacji z lekarzem.*** **Stosowanie u osób w podeszłym wieku** U osób dorosłych w wieku powyżej 65 lat bardziej prawdopodobne jest występowanie innych chorób, które mogą wymagać zmniejszenia dawki. Zalecana dawka początkowa wynosi 12,5 mg (1 tabletka 12,5 mg), podawane 30 minut przed snem. Dawkę można zwiększyć do 25 mg (2 tabletki), jeżeli dawka początkowa okaże się nieskuteczna. W przypadku wystąpienia działań niepożądanych, dawkę należy zmniejszyć do 12,5 mg (1 tabletka) na dobę. Z tego względu należy zwracać uwagę na skutki leczenia (patrz punkt 4). **Stosowanie u pacjentów z zaburzeniami czynności wątroby lub nerek** U pacjentów o umiarkowanych zaburzeniach czynności wątroby i (lub) nerek przed przyjęciem leku należy skonsultować się z lekarzem, który podejmie decyzję o leczeniu. W przypadku pacjentów z łagodnymi zaburzeniami czynności nerek i wątroby zalecane jest zmniejszenie dawki dobowej do 12,5 mg. **Stosowanie u dzieci i młodzieży** Lek SENTINO nie jest wskazany do stosowania u dzieci w wieku poniżej 18 lat i nie należy go stosować w tej grupie pacjentów. **Droga i sposób podania** Podanie doustne. Tabletki należy przyjmować 30 minut przed udaniem się na spoczynek, popijając odpowiednią - ilością płynu (najlepiej wodą). - Lek SENTINO można przyjmować z jedzeniem lub po jedzeniu. **Czas trwania leczenia** Leczenie powinno być jak najkrótsze. Leczenie trwa zwykle od kilku dni do jednego tygodnia. Leku nie należy stosować przez okres dłuższy niż 7 dni bez konsultacji z lekarzem. ***Przyjęcie większej niż zalecana dawki leku SENTINO*** W przypadku przyjęcia większej niż zalecana dawki leku SENTINO należy natychmiast powiadomić lekarza. Objawy przedawkowania są następujące: senność, zahamowanie lub pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, działanie przeciwcholinergiczne (rozszerzone źrenice, gorączka, suchość w jamie ustnej, zmniejszenie napięcia mięśni gładkich jelit), uderzenia gorąca, zwiększenie lub zmiany w częstości akcji serca, podwyższone ciśnienie tętnicze, nudności, wymioty, pobudzenie, chwiejny chód, oszołomienie, rozdrażnienie, uspokojenie, dezorientacja i omamy. Ciężkie zatrucia mogą spowodować majaczenie, zaburzenia psychotyczne, spadek ciśnienia tętniczego, napady drgawkowe, zmniejszoną częstość oddechów, utratę przytomności, śpiączkę i mogą stanowić zagrożenie życia. Ciężkie powikłanie stanowi rabdomioliza (rozpad mięśni), po której następuje niewydolność nerek. Brak swoistej odtrutki w przypadku przedawkowania leków przeciwhistaminowych. W razie potrzeby należy zastosować leczenie objawowe i podtrzymujące. Lekarz podejmie decyzję o tym, czy u pacjenta należy sprowokować wymioty, zastosować płukanie żołądka lub przepisać leki podwyższające ciśnienie. **Pominięcie przyjęcia leku SENTINO** Nie należy stosować dawki podwójnej w celu uzupełnienia pominiętej dawki. Należy przyjąć dawkę następnego dnia, o zwykłej porze. **Przerwanie przyjmowania leku SENTINO** W razie jakichkolwiek dalszych wątpliwości związanych ze stosowaniem tego leku należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. - Wskazania SENTINO jest lekiem zawierającym substancję czynną doksylaminy wodorobursztynian. Doksylamina należy do grupy leków przeciwhistaminowych o działaniu uspokajającym. Lek jest wskazany do krótkotrwałego, objawowego leczenia sporadycznie występującej bezsenności u osób dorosłych, w wieku powyżej 18 lat, zwłaszcza w przypadku występowania: − trudności z zasypianiem, − częstych przebudzeń nocnych, − wczesnego budzenia w godzinach porannych związanych ze stresem bądź zmianą stref czasowych. Sen jest niezwykle ważny. Zaburzenia snu mogą negatywnie wpływać na procesy fizjologiczne i prowadzić do spadku sprawności psychofizycznej. O bezsenności mówimy między innymi wtedy, gdy: czas zasypiania przekracza pół godziny, łączne wybudzenie się w czasie nocy trwa dłużej niż pół godziny, zakłócenie takie występuje co najmniej przez trzy noce w poszczególnym tygodniu i zła jakość snu powoduje zmęczenie lub obniżoną sprawność psychofizyczną w ciągu dnia. Przejściowo występujące zaburzenie snu zwykle trwa kilka dni i jest związane z występowaniem pewnych czynników, takich jak np. stany chorobowe, niepokój, hałas, niewłaściwa temperatura otoczenia czy zmiana strefy czasu. Przyjmowanie leków nie jest podstawową metodą leczenia zaburzeń snu i powinno ograniczyć się tylko do krótkotrwałego stosowania. Przedłużająca się zła jakość snu może być objawem zaburzeń psychicznych i fizycznych, które wymagają innych metod leczenia, co powinno zostać ocenione przez lekarza. Skonsultowanie się z lekarzem jest także konieczne w przypadku występowania innych objawów niż bezsenność. Brak właściwego rozpoznania przyczyny zaburzeń snu i ich leczenia może powodować ryzyko utraty zdrowia. Leczenie choroby podstawowej powodującej zaburzenia snu jest warunkiem koniecznym dla trwałej poprawy jakości snu. Leku nie wolno stosować w leczeniu przewlekłych zaburzeń snu. Okres leczenia powinien być jak najkrótszy. Leczenie trwa zwykle od kilku dni do 1 tygodnia. Leku nie należy stosować dłużej niż przez 7 dni bez konsultacji z lekarzem. Jeśli po upływie 7 dni nie nastąpiła poprawa lub pacjent czuje się gorzej, należy zwrócić się do lekarza. - Bezpieczeństwo Jak każdy lek, ten lek może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią. Działania niepożądane spowodowane doksylaminą są na ogół łagodne i przemijające oraz częściej występują w okresie pierwszych kilku dni leczenia. Bardzo częste działania niepożądane (występujące częściej niż u 1 na 10 osób): senność. Częste działania niepożądane (występujące rzadziej niż u 1 na 10 osób): objawy takie jak suchość w jamie ustnej, zaparcia, niewyraźne widzenie, zatrzymanie moczu, nasilenie wydzielania śluzu w oskrzelach, zawroty głowy, zamroczenie, bóle głowy, ból w górnej części brzucha, zmęczenie, bezsenność, nerwowość. Niezbyt częste działania niepożądane (występujące rzadziej niż u 1 na 100 osób): osłabienie (uczucie zmęczenia), obrzęki obwodowe (rąk i nóg), nudności, wymioty, biegunka, wysypka skórna, szumy uszne (dzwonienie w uszach), hipotonia ortostatyczna (obniżenie ciśnienia krwi spowodowane zmianami pozycji ciała), diplopia (podwójne widzenie), dyspepsja (niestrawność), uczucie zrelaksowania, koszmary senne i duszność (skrócenie oddechu). Rzadkie działania niepożądane (występujące rzadziej niż u 1 na 1 000 osób): pobudzenie (szczególnie u osób starszych), drżenie, napady drgawkowe lub zaburzenia hematologiczne, takie jak niedokrwistość hemolityczna, małopłytkowość, leukopenia lub agranulocytoza (zmniejszenie ilości niektórych typów krwinek). Działania niepożądane o nieznanej częstości występowania (częstość nie może być określona na podstawie dostępnych danych): złe ogólne samopoczucie. Nasilenie i częstość występowania działań niepożądanych można kontrolować poprzez zmniejszenie dawki dobowej. Osoby dorosłe w wieku powyżej 65 lat są bardziej narażone na występowanie działań niepożądanych, ponieważ mogą chorować na inne choroby lub stosować jednocześnie inne leki. Osoby te są również bardziej narażone na upadki. SENTINO, doksylaminy wodorobursztynian 12,5 mg, tabletki powlekane. Wskazania do stosowania: Krótkotrwałe, objawowe leczenie sporadycznie występującej bezsenności u osób dorosłych. Podmiot odpowiedzialny: US Pharmacia Sp. z o.o., ul. Ziębicka 40, 50-507 Wrocław ## Często zadawane pytania - ### Czy po zażyciu leku SENTINO mogę prowadzić samochód? Lek SENTINO wywiera znaczny wpływ na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn, ponieważ wywołuje senność. W okresie pierwszych kilku dni stosowania leku, do czasu stwierdzenia, w jaki sposób lek wpływa na pacjenta, nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn. - ### Czy lek SENTINO można przyjmować w ciąży? Brak jest dostatecznych danych dotyczących stosowania doksylaminy u kobiet w ciąży, dlatego nie należy stosować leku SENTINO u kobiet w ciąży. - ### Czy lek SENTINO można mieszać z alkoholem? W trakcie stosowania leku SENTINO nie należy pić alkoholu. - ### Czy można wziąć większą dawkę leku SENTINO niż zalecana? Maksymalna dawka dobowa nie powinna być większa niż 25 mg (2 tabletki). W przypadku wystąpienia działań niepożądanych, dawkę należy zmniejszyć do 12,5 mg (1 tabletka) na dobę. Nie należy stosować większych dawek niż maksymalna dawka dobowa. - ### Czy lek SENTINO może mieć działania niepożądane? Działania niepożądane spowodowane stosowaniem doksylamiy są na ogół łagodne i przemijające oraz częściej występują w okresie pierwszych kilku dni leczenia. Bardzo częstym działaniem niepożądanym jest senność. [ JAK STOSOWAĆ LEK ](https://jakstosowacsentino.pl/) ![Gdzie kupić produkty SENTINO - znajdź najbliższą aptekę](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2026/09/gdzie-kupic-sentino.png) ![Gdzie kupić SENTINO Lek – znajdź najbliższą aptekę](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2026/09/s-lek-gdziekupic-1_snd-1.webp) ## Gdzie kupić SENTINO Lek Kupuj blisko domu! Wybierz lokalizację, wpisz czego potrzebujesz, znajdź najbliższą siebie aptekę i odbierz produkt bez czekania w kolejce! [ ![logo porównywarki Ceneo](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/ceneo.svg) ](https://www.ceneo.pl/Zdrowie;szukaj-sentino+lek) [ ![logo serwisu KtoMaLek](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/ktomalekpl.svg) ](https://ktomalek.pl/p/sentino-ulotka-cena-zastosowanie-apteka-tabletki-powlekane-12-5-mg-14-tabl/ub-4119851?bgar=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8%3D) ![Motyw księżyca: nocne wyciszenie, naturalny rytm dobowy i sen — SENTINO Natura.](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2026/09/sprawdz-rowniez.png) Sprawdź również SENTINO Natura Wspierające sen suplementy diety w formie żelek i spray’u [ SPRAWDŹ ](https://sentinonasen.pl/sentino-natura/) ## Blog [ Zobacz więcej artykułów ](https://sentinonasen.pl/blog) - ![Rola oddechu w wyciszaniu organizmu przed snem](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2026/09/Rola-oddechu-w-wyciszaniu-organizmu-przed-snem-1024x683.jpeg) [ ![praktyczne wskazówki stosowania](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/wskazowki-icon.svg) Wskazówki ](https://sentinonasen.pl/kategoria/wskazowki) [ ### Rola oddechu w wyciszaniu organizmu przed snem (proste ćwiczenia) ](https://sentinonasen.pl/rola-oddechu-w-wyciszaniu-organizmu-przed-snem-proste-cwiczenia) Wieczorne wyciszenie pomaga ograniczyć napięcie i ułatwia przejście organizmu w stan odpoczynku. Sprawdź, jak proste ćwiczenia oddechowe, takie jak oddech przeponowy czy metoda 4-7-8, mogą wspierać relaksację i przygotować Cię do spokojnego snu. 21.09.2026 | 7 minut czytania - ![korzyści sleep-trackingu](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2026/09/korzysci-sleep-trackingu-1024x572.jpeg) [ ![praktyczne wskazówki stosowania](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2025/06/wskazowki-icon.svg) Wskazówki ](https://sentinonasen.pl/kategoria/wskazowki) [ ### Czy aplikacje do monitorowania snu naprawdę działają? Poznaj korzyści sleep-trackingu ](https://sentinonasen.pl/czy-aplikacje-do-monitorowania-snu-naprawde-dzialaja-poznaj-korzysci-sleep-trackingu) Aplikacje do monitorowania snu i inteligentne zegarki pomagają śledzić długość oraz regularność nocnego odpoczynku. Sprawdź, jak działa sleep tracking, na ile można ufać jego wynikom i jakie korzyści może przynieść obserwowanie własnych nawyków snu. 21.09.2026 | 7 minut czytania - ![Efekt pierwszej nocy](https://sentinonasen.pl/wp-content/uploads/2026/07/Efekt-pierwszej-nocy-1024x683.jpeg) [ Bez kategorii ](https://sentinonasen.pl/kategoria/bez-kategorii) [ ### Efekt pierwszej nocy (first-night effect) – dlaczego masz trudności z zasypianiem w nowym miejscu? ](https://sentinonasen.pl/efekt-pierwszej-nocy-first-night-effect-dlaczego-masz-trudnosci-z-zasypianiem-w-nowym-miejscu) Zastanawiasz się, dlaczego pierwsza noc u znajomych lub na urlopie tak często kończy się poczuciem niewyspania? Dowiedz się, jak syndrom FNE wpływa na Twój mózg i co możesz zrobić, aby skutecznie wyciszyć organizm przed snem w nowej sypialni. 17.07.2026 | 5 minut czytania - 1 . Krzystanek M, Białek A, Pałasz A, Skowronek R. (2016). Doksylamina w leczeniu zaburzeń snu i lęku. Farmakoterapia w Psychiatrii i Neurologii. 2016. 41–47 2Zaleca się wcześniejsze przyjęcie dawki w celu zapewnienia przynajmniej 8-godzinnego odstępu czasu od przyjęcia produktu do momentu przebudzenia 3ChPL SENTINO